گفتاردرمانی کودکان: راهنمایی کامل برای والدین
04/06/1400
بازی درمانی در کودکان پرخاشگر
09/06/1400
در این مقاله قراره به اهمیت کاردرمانی برای گردن گرفتن نوزاد بپردازیم. برای نوشتن این مقاله دلایل زیادی وجود دارند یکی از این دلایل دغدغه مادران نگران است که به دنبال پاسخ سوالتشان هستند تا بتوانند با آگاهی مسیر رشد کودک دلبندشان را طی کنند. مادران نگران از مشاور سایت خانواده توانمند سوالات بسیاری را می پرسند از جمله:
- علت دیر گردن گرفتن نوزادان چیست؟
- نوزاد معمولی کی گردن میگیره؟
- بچه ام خیلی ضعیفه اگر کاردرمانی ببرمش میتونه تحمل کنه؟
- آیا دارو برای گردن گرفتن نوزاد وجود دارد؟
- درمان گردن گرفتن نوزاد با طب سنتی شدنی است؟
- دعا برای گردن گرفتن کودک هست؟
اگر شما نیز سوالات مادران نگران را دارید لطفا تا انتهای مقاله همراه ما باشید.
ماجرای عرشیا
عرشیا وقتی به دنیا اومد شرایط روحی خوبی نداشتم!!!
با مستاجری و بیکاری شوهرم هیچ تصوری از آینده نداشتم!!!
دوران بارداریم همه اش میگفتم چرا باید یکی دیگه رو به این دنیا اضافه کنم!!!
دنیایی که کسی به همنوعش کمک نمیکنه!!!
بارداریم ناخواسته بود، تو 4 ماهگی متوجه شدم!!!
وقتی که سونوگرافیست گفت: باردارم، خیلی ناراحت شدم!!!
دکتر فکر کرد گریه‌ام از سر ذوقِ، در حالی که نبود!!!
من تو اون دوران قرص‌های ضد افسردگی می‌خوردم!!!
نمیدونستم باردارم!!!
من فکر می‌کردم با قرص‌های که خوردم حتما بچه ام سالم نیست!!!
کلا دوران بارداریم نگران و مضطرب بودم!!!
حتی به شوهرم هم چیزی نگفتم!!!
دعا دعا می‌کردم بچه به دنیا نیاد!!!
چون تو اینترنت خونده بودم قرص‌های افسردگی چه تاثیری روی جنین میزاره!!!
خیلی نگران بودم تا اینکه عرشیا به دنیا اومد!!!
وقتی بغلش کردم، از خودم خجالت کشیدم که چرا اون جوری فکر می‌کردم!!!
وقتی بغلم بود همه‌ی مشکلاتم یادم رفت!!!
حس خیلی خاصی بود!!!
وقتی بغلم بودم از خدای خودم خواستم عرشیا فقط سالم باشه!!!
هر روز به تمام رفتار و عملکرد عرشیا به دقت نگاه می‌کردم!!!
از مامانم و مادرشوهرم،متخصص کودک و… درباره ویژگی بچه سالم سوال می‌کردم!!!
مثلا می‌پرسیدم: بچه تو 10 روزگی چه وزنی باید داشته باشه؟
بچه کی گردن میگیره؟
بچه کی به صدای مادر واکنش نشون میده و…..
عرشیا نزدیک سه ماهش بود که تو عروسی پسر خاله‌ام متوجه شدم هنوز عرشیا گردنش یه جوریه!!!
نوه‌ی عمه‌ام با عرشیا به دنیا اومده بود. گردنش خوب بود سفت بود!!!
ولی عرشیا انگار مثل اون نبود!!!
کل عروسی به عرشیا و نوه‌ی عمه‌ام نگاه کردم!!!
اصلا نفهمیدم عروسی چی شد!!
فرداش با شوهرم پیش دکتر کودک رفتیم!!!
بهش گفتم: بچه من هنوز گردن نگرفته چیکار کنم؟
دکتر گفت: بزار یه بار ارزیابی کنم ببینم مشکل از کجا است!!!
دکتر ارزیابی کرد و گفت : به نظرم مشکلی نیست!!!
یه خورده زیادی حساس شدی اگر چند وقت باهاش تو خونه کار کنی بهتر میشه!!!
انقدر به این بچه حساس نباش(آخه من هر هفته به دکتر عرشیا به بهانه‌های مختلف زنگ می زدم یه بار میگفتم چرا عرشیا موقع شیر دادن بهم نگاه نمیکنه، چرا به صدا واکنش نشون نمیده و….).
بنده خدا همیشه با حوصله هم جوابم می‌داد!!!
خلاصه این سری هم گفت نگران نباش!!!
ازشون سوالات زیادی پرسیدم!!!
مثلا اینکه چطوری متوجه بشم بچه‌ام هنوز گردن نگرفته؟
برای اینکه بچه بتونه گردن بگیره چیکار باید بکنم؟
چرا بعضی از بچه‌ها گردنشون شله؟ چه تمریناتی تو خونه انجام بدم که زودتر گردن بگیره؟ و….
دکتر عرشیا که متوجه اضطراب من شد، گفت : کاردرمانی برای گردن گرفتن نوزاد هم میتونه یکی از راهکارهات باشه!!!
کاردرمانی برای گردن گرفتن نوزاد توسط متخصص کاردرمانگر انجام میشه!!!
اقدامات کاردرمانی میتونه به عرشیا کمک کنه زودتر گردن بگیره!!!
شوهرم گفت: بهتر از خدمات کاردرمانی استفاده کنیم!!!
شوهرم به دکتر گفت: من خدمات کاردرمانی را به خاطر عرشیا نمیخام فقط به خاطر خانمم!!!
بعد از تولد عرشیا یه لحظه ام آروم و قرار نداره!!!
همه اش تو گوگل، کتابا در حال گشت و گذر تا بفهمه عرشیا سالمه یا نه!!!
دکتر به شوهرم گفت: اکثر مادرا چون تمام روز با بچه ها هستند این نگرانی ها رو دارند!!!
شبکه های اجتماعیم که به اضطراب مادرها دامن زده!!!
خلاصه ما از اقدامات کاردرمانی برای گردن گرفتن نوزاد استفاده کردیم و خداروشکر عرشیا الان گردن گرفته، میتونه غلت بزنه، بشینه، بایسته، راه بره، حرف بزنه!!!
نمیگم نگرانی کم شده ولی با کمک مشاوران سایت خانواده توانمند یاد گرفتم اضطراب های مادرانه رو مدیریت کنم!!!
این تنها یک نمونه از تجربه های مادران نگران بود!!!
فکر نکنید شما تنها هستید!!!
عوامل زمینه ساز ایجاد حرکات طبیعی در کودکان
مغز به عنوان سیستم فرمانده بدن درون جمجمه قرار گرفته و اعصاب همانند سیم‌هایی از مغز منشا گرفته و در سوی دیگر به عضلات بدن وصل می شوند.
مغز با ارسال پیام‌های عصبی به عضلات از طریق اعصاب موجب انقباض آنها شده و حرکات هدفمند و کاربردی از قبیل گردن گرفتن، غلت زدن، دراز کردن دست و گرفتن عروسک، ادای حروف و کلمات مختلف، راه رفتن، پرتاب کردن توپ، راه رفتن روی جدول کنار خیابان و … در کودکان مشاهده می‌شوند.
به توانایی مغز در ایجاد و هدایت حرکات در طی فعالیت‌های روزمره زندگی “کنترل حرکتی” گفته می‌شود. بنابراین کنترل حرکتی محصول مشترک مغز و عضلات بدن بوده و قطعا تعامل این دو زمینه‌ساز بروز حرکات طبیعی و هدفمند در کودکان می‌باشند.
همانطور که پیشتر اشاره شد، پیام‌های عصبی از مغز به عضلات می‌رسند. این پیام‌ها دو هدف عمده دارند. بخشی از آنها صرف نگه داشتن عضله در حالت آماده باش می‌شوند و به اصطلاح “تون عضلانی” را ایجاد می‌کنند.
بخشی دیگر سبب پیدایش حالاتی می‌شوند که در طی آنها گروه‌های مختلف عضلانی “هماهنگ” با هم منقبض شده و حرکات نرم و روان از انسان سر می‌زند.
این بخش از پیام‌ها نه تنها باعث بروز هماهنگی در میان عضلات مختلف شده بلکه باعث ایجاد “مکانیسم‌هایی” می‌شوند که بوسیله آنها تون عضلانی به نحو موثری در میان عضلات بدن توزیع می‌شود.
در نتیجه، کودک وضعیت‌هایی را به خود می‌گیرد که در فعالیت‌های روزمره زندگی کاربرد داشته و نیز می‌تواند حرکات متنوعی را با فراغ بال انجام دهد. بطور خلاصه کنترل حرکتی نتیجه سه عامل می‌باشد:
- تون عضلانی طبیعی
- مکانیسم‌هایی که به نحو موثر این تون عضلانی طبیعی را بدن توزیع می‌کنند (مکانیسم‌های پوسچرال)،
- هماهنگی عضلات
تون عضلانی
هنگامی که شما عضله شخص دیگری را لمس می‌کنید، حالتی از سفتی و قوام عضله در زیر دستان شما احساس می‌شود. به سفتی و قوام یک عضله اصطلاح “تون عضلانی” اطلاق می‌شود.
به منظور هر چه بیشتر روشن شدن ماهیت تون عضلانی و نقش آن در شکل‌گیری حرکت، و یا طی کردن موفقیت آمیز مراحل رشدی در یک کودک، اجازه دهید تا آن را با یک مثال برای شما شفاف‌تر کنم، زمانی که شما اتومبیل خود را روشن می‌کنید، دور موتور روی عدد یک قرار گرفته و اتومبیل آماده حرکت است.
اگر دور موتور اتومبیل بیش از یک باشد، آغاز رانندگی با مشکل مواجه شده و در مقابل، اگر دور موتور کمتر از یک بوده و یا اصلا روشن نشود، رانندگی تقریباً سخت یا بعضاً غیر ممکن می‌گردد. به عبارت دیگر، تون برای یک عضله همانند دور موتور مناسب برای یک اتومبیل است. برای اینکه حرکت در تمام قسمت‌های بدن به طور طبیعی آغاز گردد و ادامه پیدا کند، باید عضلات آن ناحیه در درجه اول تون مناسبی داشته باشند.
اگر عضله تون بالایی (هایپرتون، اسپاستیسیتی) داشته باشد (یا به عبارت دیگر سفت باشد)، همانند اتومبیلی است که بیش از حد گاز می‌خورد. در نتیجه در این فرد شروع حرکت (به عنوان مثال باز کردن مفصل آرنج یا باز و بسته کردن دهان) و یا کسب یک مرحله رشدی (به عنوان مثال گردن گرفتن، ایستادن و راه رفتن) به سختی انجام می‌شود.
از طرف دیگر، اگر عضلات از تون پایینی برخوردار باشد، همانند اتومبیلی هستند که دور موتور آن کم بوده و به سختی گاز می‌خورد. در نتیجه در این کودک نیز انجام یک حرکت، قرارگیری در یک وضعیت و یا کسب مراحل رشدی به سختی انجام شده یا صورت نمی‌پذیرد.
بنابر آنچه گفته شد تون عضلانی طبیعی، پایه‌ای‌ترین عامل برای کنترل حرکتی مناسب محسوب می‌شود. والدین باید به این نکته توجه داشته باشند که در صورت مشاهده هرگونه علائم ونشانه‌های از قبیل:
- سفتی عضلانی
- سیخ شدن اندام‌ها بویژه پاها
- انحراف دائمی سر به یک قسمت
- شلی بیش از حد اندام‌ها،
- عدم استفاده از یک اندام
- یک سمت بدن و یا کل بدن
- تاخیر رشدی
- عدم پشت سر گذاشتن صحیح و به موقع مراحل رشدی
- گریه‌های غیر طبیعی
- مشکل در تکلم و بلع( تاخیر در غان و غون کردن، و مشکل در فرو بردن آب و غذا)،
- انحراف در حالت صورت هنگام گریه یا خنده
نیاز به خدمان کاردرمانی و مراجعه به پزشک متخصص را دارند.
باور “بهبود ناپذیر بودن مغز آسیب دیده” غلط است!!!
به پزشک متخصص مغز و اعصاب اطفال مراجعه کرده و یا از یک کاردرمانگر و گفتاردرمانگر مشورت بگیرند. تشخیص و مداخله زودهنگام می‌تواند از بروز مشکلات و عوارض ناشی از تون عضلانی غیر طبیعی جلوگیری کند
همیشه شنیدن این جملات از زبان پزشک متخصص و یا درمانگر کودکان مبتلا به فلج مغزی و تاخیر حرکتی می‌تواند برای والدین آنها دردناک و شوک آور باشد:
“بخشی از مغز کودک شما آسیب دیده و به درستی کار نمی‌کند. به همین علت هم او نتوانسته رشد طبیعی خود را شروع کرده و طی کند.” اکثر والدین خوب به این نکته واقف هستند که مغز فرمانده بدن بوده و بقیه دستگاه‌ها (عضلانی، قلب و عروق، غدد و…) زیر نظر او مشغول به کار هستند.
بنابراین بعد از شنیدن این جملات و یا جملاتی نظیر به آنها به شدت متاثر شده و روحیه خود را از دست می‌دهند. آنها بر این باور غلط هستند که به دنبال آسیب مغزی یا ضربات وارده به سر، مغز دیگر بهبود نیافته و کاری از دست کسی بر نمی‌آید.
بله! “این یک باور اشتباه است.” که به صورت خرافه گونه وجود داشته و همچون موریانه وار، امید و آمال والدین را از درون می‌خورد و از بین می‌برد. حال که فهمیدیم باور “بهبود ناپذیر بودن مغز آسیب دیده” غلط است، بیایید به عنوان یکی از ارکان مهم یادگیری حرکتی به بررسی چرایی و چگونگی آن بپردازیم.
بافت های بدن توانایی تغییر دارند!!!
اما اصل ماجرا! نکته مهمی که باید به آن توجه داشت این است که یکی از ویژگی‌های مهم مشترک تمام بافتهای بدن، توانایی تغییر بافت و سازگاری آن در برابر عوامل خارجی (از جمله آسیب!) است.
این خصوصیت باعث می‌شود که بافت مد نظر عملکرد خود را حفظ کرده و یا بازیابی کند. پینه بستن پوست در برابر فشارهای خارجی، وارد شدن گلبول‌های قرمز نارس (رتیکولوسیت‌ها) به خون به دنبال خونریزی و یا کم خونی مزمن به منظور جبران کمبود گلبول‌های قرمز، کشیده شدن پوست شکم به دنبال بارداری و افزایش لوردوز کمری در خانم‌های باردار همگی مثال‌هایی هستند که به خوبی توانایی سازگاری بافتهای بدن در برابر عوامل نابهنجار خارجی را نشان می‌دهند.
به این ویژگی مهم بافتهای بدن، خاصیت پلاستیک (انعطاف پذیر) بودن اطلاق می‌شود. از آنجا که مواد پلاستیکی در مقابل عوامل فشارهای مخرب خارجی، انعطاف‌پذیری نشان داده و خود را با آن وفق می‌دهند، بافتهای بدن نیز با اعمال تغییراتی در ساختار( آناتومی) و عملکرد( فیزیولوژی) خود به عوامل آسیب رسان و انواع صدمات واکنش نشان داده و خود را با آنها سازگار می‌کنند تا بتوانند تمام عملکرد یا بخشی از عملکرد خویش را حفظ کنند.
سیستم عصبی نیز از این قافله عقب نمانده و دارای خاصیت پلاستیکی( انعطاف پذیری) است. به خاصیت انعطاف پذیری سیستم عصبی نوروپلاستیسیتی گفته می‌شود. این ویژگی اساس توانبخشی عصبی در بیماری‌ها و ضایعاتی است که سیستم عصبی انسان را درگیر می‌کند.
هرچه میزان آسیب عصبی کمتر باشد، کارایی این پدیده بیشتر خواهد بود. نکته بسیار مهم این است که پس از وقوع بیماری‌ها؛ سیستم عصبی می‌تواند با مداخلات پزشکی( داروها) و توانبخشی بر توان نوروپلاستیسیتی مغز تاثیر گذاشته، آن را افزایش داد و از آن در جهت بهبودی هرچه بیشتر سیستم عصبی استفاده نمود. مداخلات توانبخشی و داروهای خاص به دو گونه باعث افزایش خاصیت نوروپلاستیسیتی می‌شوند:
- آنها با تاثیر بر ارتباطات( سیناپس) میان سلول‌های عصبی در کوتاه مدت کارایی آنها را افزایش می‌دهند.
- در سیستم عصبی میلیون‌ها سلول‌های عصبی وجود دارد مداخلات توانبخشی موجب ایجاد ارتباطات عصبی جدید میان سلول‌های عصبی گشته و در نتیجه مسیرهای جدیدی شکل می‌گیرد که جایگزین مسیرهای عصبی آسیب دیده می‌شوند. این کار در طولانی مدت رخ داده و نتیجه آن بازگشت عملکرد از دست رفته در بیمار است.
نقش مداخلات توانبخشی در توانمندسازی نوزادان
اقدامات توانبخشی زمینه توانمندسازی نوزادان که دارای نیازهای مختلف هستند را فراهم می کند. از خدمات توانبخشی کودکان سندرم دان، اوتیسم، کم توان ذهنی، فلج مغزی، کودکان عادی می توانند استفاده کنند. مداخلات توانبخشی حوزه های مختلفی دارد. یکی از حوزهای موثر توانبخشی کاردرمانی است.
کاردرمانی یکی از رشته های توانبخشی است. با استفاده از خدمات کاردرمانی مغز توانایی تغییر را کسب می کند. خدمات کاردرمانی در دو حوزه جسمی و ذهنی ارائه می شود. خدمات کاردرمانی شامل نوزادان، کودکان و بزرگسالان می شود. نوزادان با استفاده از تمرینات کاردرمانی توانایی مهارت گردن گرفتن را کسب می کنند.
علائم کودکان زیر 2 سال که به کاردرمانی نیاز دارند:
۳ ماهگی
- مشکل در بلند کردن سر در وضعیت دمر
- پاهای سفت بدون حرکت یا با حرکت خیلی کم
- هل دادن سر به عقب در وضعیت طاقباز
- دست‌های مشت شده و عدم حرکت در دست‌ها
- گردن نگرفتن بچه‌ها
۶ ماهگی
- در وضعیت نشسته پشت کودک گرد می‌شود.
- عدم توانایی در بلند کردن سر هنگامی‌که کودک در وضعیت نشسته قرار داده می‌شود.
- کنترل ضعیف سر در وضعیت نشسته
- مشکل در دراز کردن دست‌ها به سمت جلو هنگامی که دست‌های کودک گرفته می‌شود تا از حالت خوابیده به وضعیت نشسته در آید.
- قوس دادن پشت (به نحوی که قفسه سینه و شکم به جلو برجسته شود) و سفت شدن پاها هنگامی که دست‌های کودک گرفته می‌شود تا از حالت خوابیده به وضعیت نشسته در آید.
- هنگامی که کودک به حالت ایستاده نگه داشته می‌شود، پاهایش سیخ شده و دستانش به عقب کشیده می‌شود.
۹ ماهگی
- استفاده دائم از یک دست
- در وضعیت نشسته پشتش گرد می‌شود.
- کم استفاده کردن از دست‌ها در وضعیت نشسته
- مشکل در چهار دست و پا رفتن
- هنگام حرکت فقط از یک سمت بدنش استفاده می‌کند.
- هنگامی که در وضعیت ایستاده قرار داده می‌شود، نمی‌تواند پشت خود را صاف کند.
- هنگامی که در وضعیت ایستاده قرار داده می‌شود، نمی‌تواند روی پاهای خود وزن بیندازد.
۱۲ ماهگی
- به علت پاهای سفت و انگشتان پای سیخ شده نمی‌تواند بایستد.
- برای ایستادن از دست‌ها برای بالا کشیدن خود استفاده می‌کند.
- در حالی که روی یک سمت خویش وزن می‌اندازد، می‌نشیند.
- دستانی که به شدت خمیده شده و یا به سفتی باز نگه داشته شده است.
- برای حفظ وضعیت نشسته باید از دستان خویش استفاده کند.
۱۵ ماهگی
- بطور مستقل قادر به گام برداشتن نیست.
- تعادل ضعیف در وضعیت ایستاده و افتادن های مکرر
- نوک پنجه راه می‌رود.
آیا خدمات کاردرمانی فقط برای بچه های زیر 2 سال است؟
خدمات کاردرمانی شامل همه افراد و کودکان می شود. دریافت خدمات کاردرمانی محدودیت سنی ندارد. کودکان به دلایل مختلف از قبیل موارد زیر می توانند از خدمات کاردرمانی استفاده کنند:
- زمانی که رشد مهارت‌های حرکتی کودک دچار تاخیر شده است. مانند گردن گرفتن، غلت زدن، نشستن
- وجود مشکل در تون عضلانی. اگر عضلات کودک در لمس همانند خمیر نانوایی شل باشد؛ تن عضلانی او پایین است. همچنین اگر عضلات اندام کودک سفتر از حد معمول باشد تن عضلانی او بالا است که البته تشخیص آن به عهده پزشک و متخصص توانبخشی است.
- وجود اختلالات حسی در کودک
- نقص در توجه و تمرکز، بیش فعالی کودک
- اختلال در تعاملات اجتماعی و برقراری ارتباط با دیگران
- وجود یک بیماری خاص در کودک و تشخیص آن توسط پزشک متخصص
- مشکل در انجام فعالیت روزمره مثل غذا خوردن، لباس پوشیدن و..
چرا گردن گرفتن نوزادان مهم است؟
چون بعد از اینکه شیرخوار شما بتواند کنترل خوبی روی سرش داشته باشد، می‌تواند بنشیند، بچرخد و شروع به خزیدن کند. گردن گرفتن نوزاد یکی از مراحل مهم برای آغاز حرکت کردن در او است. همچنین قبل از شروع خوردن غذاهای جامد، شیرخوار به کنترل خوب سر نیاز دارد. او باید قادر به نشستن باشد تا بتواند سر خود را ثابت نگه دارد و به درستی غذا بخورد.
چگونه می‌توانم به کودکم کمک کنم که سرش را نگه دارد؟
لازم نیست کارهای زیادی برای تشویق گردن گرفتن نوزاد و کنترل سر انجام دهید. اما باید مراقب باشید که در ماه‌های اول از سر او حمایت کنید. هنگام بلند کردن او، گردن و سر کودک را در کف دست خود نگه دارید.
گردن گرفتن نوزاد، یک روند طبیعی در رشد و تکامل او به شمار می‌رود. معمولا شیرخواران این توانایی را کم‌کم به دست می‌آورند. کامل شدن آن تا شش ماهگی طول می‌کشد. اما بعضی کودکان به دلایل مختلف نمی‌توانند این کار را به تنهایی انجام دهند از جمله عوامل تاثیر گذار:
- کاهش تون (شلی)
- کاهش کنترل حرکتی
- ضعف عضلات گردن
- فلج مغزی
- آسیب مغزی اکتسابی
- تاخیرات رشدی
کاهش کنترل سر در کودکان می‌تواند علائم زیر را داشته باشد :
- کودک قادر نیست به جهت خاصی نگاه کند.
- کودک قادر به حمایت از خود نیست.
- کودک به یک نقطه خیره می شود.
- در تکان دادن سر مشکل دارد.
- کودک برای دنبال کردن اشیا تلاش می‌کند.
- بچه به یک طرف نگاه می‌کند.
نقش کاردرمانی برای گردن گرفتن نوزاد
زمانی که متوجه علائم بالا شدید حتما به پزشک متخصص مراجعه کنید. پزشکان در این مواقع متناسب با نیاز نوزاد راهکارهای مختلفی از جمله دارو درمانی، توانبخشی را معرفی می کنند. یکی از مداخلات توانبخشی موثر استفاده از خدمات کاردرمانی برای گردن گرفتن نوزاد است.
تمرینات کاردرمانی برای گردن گرفتن نوزاد یکی از مهم‌ترین بخش‌های کاری کاردرمانگران ویژه کودک محسوب می‌شود. امروزه کاردرمانگران تخصص و تجربه ویژه‌ای در تمرینات سر و گردن کودکان با تاخیر حرکتی و سی پی پیدا کردند و علم و تجربه کافی در این زمینه دارند.
3روش برای کاردرمانی گردن گرفتن نوزاد
در این قسمت از مقاله 3 روش که زمینه گردن گرفتن نوزاد را فراهم می کند، ارائه می شود. با توجه به حساسیت تمرینات گردن و مخاطرات انجام آن توسط افراد غیر متخصص در این متن فقط به شیوه‌های وضعیت دهی و تمرینات ساده در کودک بسنده کرده‌ایم. در این متن تلاش کرده‌ایم تا به تمریناتی در خصوص سر و گردن کودکان بپردازیم که در منزل هم توسط والدین این نوزادان قابل اجرا باشد در واقع سادگی و راحت بودن اجرای این تمرینات، راز موفقیت تمرینات کاردرمانی در سر و گردن کودکان در منزل می باشد.
او را در حالت‌های مختلف بخوابانید
از بدو تولد تا یک ماهگی برای اینکه گردن گرفتن او بهتر شود او را در حالت‌های مختلف بخوابانید. خوابیدن نوزاد فقط به پشت باعث می‌شود که پس سر او صاف شود.
برای پیشگیری از چنین حالتی، او را در شکل‌های مختلف بغل کنید تا سرش حرکت داشته باشد. می‌توانید به آرامی سرش را بچرخانید.
نوزاد در چند ماه نخست زندگی‌اش به آغوش والدین نیاز دارد. ارتباط چشمی با نوزاد به منظم کردن تنفسش کمک می‌کند. ابتدا سر او را با دست بگیرید و بعد با دست دیگرتان کمر او را بلند کنید.
در آغوش گرفتن نوزاد باعث می‌شود او گرمای بدن شما را احساس کند و صدای ضربان قلبتان را بشنود. در این شرایط او احساس امنیت می‌کند. پس از دو هفتگی او را روی قفسه‌ی سینه یا دستتان روی شکم بگذارید. این موضوع هم به تقویت عضلات گردن و هم گرفتن آروغ او کمک می‌کند.
او را روی شکم قرار دهید
بعد از یک ماهگی، خواباندن نوزاد روی شکم به او کمک می‌کند تا عضلات مورد نیاز خود را برای بلند کردن سر خود به کار ببندد و سپس شروع به چرخش کند.
خواباندن شیرخوار روی شکم، اگر با نظارت شما باشد باعث می‌شود که او ترغیب به حرکت دادن بازوها و پاها شود و به تقویت عضلات سر، گردن و قسمت بالای بدن او کمک می‌کند. سعی کنید چند بار در روز و هر بار به مدت دو تا سه دقیقه با مراقبت، او را روی شکم قرار دهید.
بعضی از نوزادان در ابتدا دوست ندارند روی معده خود قرار بگیرند. قرار گرفتن در این موقعیت جدید می تواند یک تجربه عجیب برای آنها باشد. اگر این اتفاق افتاد، می‌توانید این روشها را امتحان کنید:
- کودک خود را روی دامن یا قفسه سینه خودتان روی شکم بخوابانید تا چشم‌های شما را ببیند.
- برخی از اسباب بازی‌ها را کنارش بگذارید تا ترغیب شود به آنها نگاه کند و سر خود را بالا بیاورد.
- وقتی روی شکم خوابیده است با او صحبت کنید، آواز بخوانید یا با او بازی کنید.
- با قرار دادن یک حوله کوچک و نرم زیر بغلش، او را کمی از زمین بلند کنید.
- هرگز نوزاد خود را در حالت خوابیده به شکم رها نکنید.
به او کمک کنید که بنشیند
از سه ماهگی تا چهار ماهگی، کم کم گردن گرفتن نوزاد رخ می دهد و شیرخوار می تواند سرش را به حالت نود درجه نگه دارد. او را به پشت بخوابانید و بازوهایش را بلند کنید تا به حالت نشسته دربیاید و سرش را نگه دارد.
حرف آخر
در این مقاله ابتدا داستان گردن گرفتن عرشیا بیان کردیم تا والدین عزیز فکر نکنن تنها آنان دغدغه گردن گرفتن نوزادشان را دارند. در ادامه مقاله علائم نوزادان و کودکانی که نیاز به خدمات کاردرمانی دارند ارائه شد. علل دیر گردن گرفتن نوزادان و سن گردن گرفتن نوزادان مطرح کردیم. سپس به نقش کاردرمانی برای گردن گرفتن نوزاد پرداختیم. تمرینات و اقدامات موثر برای گردن گرفتن نوزاد در منزل را ارائه کردیم.
اگر به دنبال خدمات کاردرمانی برای گردن گرفتن نوزادتان هستید. در ضمن به دنبال کاردرمانگر مجربید حتما از خدمات کاردرمانی سایت خانواده توانمند استفاده کنید. برای استفاده از خدمات کاردرمانی، گفتاردرمانی و مشاوره ای و خرید محصولات توانبخشی و کاردرمانی کافی است با شماره 09054146911 تماس بگیرید.
خدمات سایت خانواده توانمند
ما در خانواده توانمند تلاش می‌کنیم تا کودکان با نیازهای ویژه به همراه خانواده‌شان از کلیه خدمات آموزشی، درمانی، مهارتی و محصولات (لوازم توانبخشی، اسباب‌بازی، کتاب، صنایع دستی و…) متناسب با نیازهای خود بدون هرگونه محدودیت زمانی و مکانی از خدمات گفته شده بهره‌مند شوند.
