اگه شما هم جزء اون دسته از والدینی هستید که دغدغه راه رفتن کودک‌تان را دارید، خواندن این مقاله میتونه براتون مفید باشه!سامیار تا 2 سالگی نتونست راه بره، دکتر اطفال بهم گفت: باید برای راه رفتن سامیار، از یه کاردرمانگر کمک بگیرم.  برای همین، برای راه رفتن سامیار، یکسال مداوم بچه رو کاردرمانی می‌بردیم. تا اینکه سامیار اولین قدم‌های کودکانه‌اش رو در شب یلدا و در سن 3 سالگی برداشت. الان، سامیار  بدون کمک و  به راحتی  راه میره !!!

کاردرمانی چه تاثیری روی راه رفتن کودکان دارد؟

 ما خانواده‌ها نقش پر رنگی در راه رفتن کودکان داریم که اگر تو ایفای نقش‌مون خوب عمل نکنیم کاردرمانگران و هر متخصص دیگری به تنهایی نمی‌تواند کاری انجام بدهد.خانواده توانمند میخواهد تمرینات کاردرمانی برای راه رفتن کودک  را با شما به اشتراک بزارم تا شما هم تو خونه با بچه‌هاتون تمرین کنید تمرینات کاردرمانی کودکان برای راه رفتن رو حتما تو خونه با ترفندهای مختلف انجام بدید اگر تمرین‌های کاردرمانی را در منزل رو مرتب و منظم انجام بدید به نتیجه دلخواه می‌رسید.  البته انتخاب یه کاردرمانگر خوب از مهم‌ترین مراحل کاردرمانی است. چون اگر این مراحل رو خوب انجام بدید و خودتون هم با پشتکار باشید و بچه‌ها رو مرتب به جلسات کاردرمانی ببرید مطمئن زودتر نتیجه می‌گیرد. مهم‌ترین نکته‌ای که باید بگم اینه که اجازه بدید روند تکامل بچه‌ها کامل بشه،. یعنی باید اول غلت بزنه،بعد سینه خیز، چهار و دست و پا بره و در نهایت باید راه بره.

پیشنهادی: چند روش ساده برای کمک به  ایستادن کودک

به مراحل رشد کودکان توجه کنید!

تولد تا 2 ماهگی

نوزاد رفلکس درجا گام برداشتن داره، اگر روی یک سطح سفت در وضعیت ایستاده نگه دارید، پاهاش رو طوری حرکت میده که انگار در حال راه رفتن است. این رفلکس در حدود 2  ماهگی ناپدید می‌شود.

3 تا 4 ماهگی

کودک مینی شنای‌هایی انجام می‌دهد.یعنی وقتی که روی شکم قرار داده می‌شوند، سر و سینه‌اش را از زمین بلند می‌کند و برای این کار از دستش به عنوان تکیه استفاده میکنه. این مینی شناها عضلات قسمت فوقانی بدن را می‌سازد که برای راه رفتن حیاتی است.

5 ماهگی

تو این سن بچه‌ها تو وضعیت ایستاده قرار می‌گیرند، به بالا و پایین ورجه ورجه می‌کنند. این حرکت که به قوی شدن پای کودک کمک میکنه. بچه‌ها تو این سن اصطلاحا در حالت سه پایه قرار میگیره، یعنی  در وضعیت نشسته دست‌هاشو به جلو تکیه میده. بهتره قبل از اینکه بچه شروع به حرکت کنه، خونه رو برای کودک ایمن بکنید تا راحت‌تر راه بره.

6 تا 9 ماهگی

در این سن بچه‌ها نشستن را یاد می‌گیرند. توانایی نشستن بدون تکیه نیازمند قوی بودن گردن، کنترل سر و داشتن  تعادل و هماهنگی است. همه این مهارت‌ها برای راه رفتن  ضروری  هستند. همچنین  بیشتر بچه‌ها بین 7 تا 10 ماهگی چهار دست و پا رفتن را یاد می‌گیرند، اما بعضی از بچه‌ها همه این مراحل را جا بیندازند و مستقیما  به مرحله راه رفتن میرند.

تو این سن بچه‌ها میتونن در حالی که به چیزی تکیه دادند بایستند. بچه‌ها به زودی  با تکیه به مبلمان یا هر تکیه گاه دیگری شروع به راه رفتن می‌کنند. یعنی با کشیدن پاهاش و دست گرفتن  به هر چیزی که نزدیکش هست.

حواستون باشه اگر تا 7 ماهگی بچه رو نگه داشتید مقداری از وزنش روی پاهاش نمیندازه یا تا 9 ماهگی نمیتونه بدون تکیه بشینه با متخصص کاردرمانی (کاردرمانگر) مشورت کنید.

پیشنهادی: کاردرمانی برای نشستن کودکان یا نوزادان

9 تا 12 ماهگی

بچه‌ها تو این سن با کمک وسایل میز یا مبل به تنهایی می‌ایستند، میتونن زانوهاشون رو خم کنند و چمباته بزنند، تا بتونن از حالت ایستاده به حالت نشسته دربیایند. بچه‌ها میتونن بدون تکیه برای چند ثانیه بایستد و ممکن است بتواند در حالی که دستش را گرفته‌اید راه بره یا شاید حتی اولین قدم‌هایش را بردارد.

12 تا 15 ماهگی

بچه‌ها  تو این سن اصولا راه میرند، هرچند زیاد تعادل ندارند. یعنی اینکه دستاشو موقع راه رفتن باز می‌کنند. در واقع این کار به حفظ تعادل بچه‌ها کمک میکنه، در نهایت بچه‌ها بعد از این مرحله کم کم راه میرند. بچه‌ها تو این سن از اسباب بازی‌های که کشیدنی یا هل دادنی باشند خوششون میاد.

حواستون باشه اگر بچه‌تون تا 14 تا 15 ماهگی هنوز  تاتی تاتی کنان راه نمیره، هرچند این وضعیت هم هنوز در محدود رشد نرمال است. اما وقت خوبیه که ببینید آیا چیزی این نقطه عطف را به تاخیر انداخته یا خیر، پس بهتره این موضوع رو با پزشک مطرح کنید.

16 تا 18 ماهگی

بچه‌ها تو این سن با کمک شما میتونن از پله‌ها بالا و پایین برند حتی ممکنه عقب عقب بره یا با موسیقی برقصه. بهتره موسیقی مورد علاقه بچه‌ها رو پخش کنید.

19 تا 24 ماهگی

بچه‌ها تو این سن سرعت راه رفتنشون رو بیشتر می‌کنند. بچه‌ها تو این سن میتونن به توپ ضربه بزنند روی پنجه پا بایستد، موقع راه رفتن چیزی را تو دستش نگه داره و از یک ارتفاع کم پایین بیاد.در هر مرحله‌ از رشد بچه، استرس و‌ انتظار و‌ مقایسه رو از‌ خودتون دور کنید تا از تمام لحظات زندگی با بچه‌هاتون لذت ببرید.

شیرین‌ترین لحظه…

میدونم اولین قدم‌هایی که کوچولوها برمی‌دارن یکی از قشنگ‌ترین لحظه‌های زندگی مامان و بابا هاست. حتما خیلی از شما هم انتظار راه رفتن کوچولوتون رو می‌کشین و دلتون می‌خواد کمکش کنین تا زودتر اولین قدم‌هایش رو برداره. 

سن راه افتادن کوچولوها متفاوته و از 9 تا 12 ماهگی اولین تلاششون شروع می‌شه و تا حدود 15 ماهگی می‌تونن راه برن. اما گاهی اوقات ممکنه تا 17 ماهگی هم این روند طول بکشه. بهتره برای راه رفتن فشار زیادی به کوچولوتون وارد نکنین و اجازه بدین خودش هم به آمادگی لازم برای راه رفتن برسه.

 تمرینات کاردرمانی برای راه رفتن کودک

1. می‌تونین کوچولوتون رو توی بغلتون ایستاده نگه دارین و بهش اجازه بدین کف پاهاش رو روی تن شما فشار بده. این کار کمک می‌کنه تا عضلات پاهاش تقویت بشن و یاد بگیره که چطور تعادلش رو حفظ کنه.
2. کوچولوتون رو ایستاده نگه دارین و کمی راه ببرین تا کم‌کم با راه رفتن آشنا بشه. 
3. برای کوچولوتون اسباب‌بازی‌های هل‌دادنی تهیه کنین تا با هل دادنشون به راه رفتن تشویق بشه. حواستون باشه که این وسایل ایمنی مناسبی داشته باشن. اگر کوچولوتون هنوز کامل راه نیفتاده اسباب‌بازی چرخ‌دار ممکنه براش خطرناک باشه.
4. کوچولوی شما کم‌کم یاد می‌گیره که دستش رو به پایه مبل و میز بگیره و بایسته، اما هنوز نمی‌تونه زانوهاش رو خم کنه و بنشینه و خسته میشه. بهش کمک کنین تا زانوهاش رو خم کنه و نشستن رو یاد بگیره.
5. اوایل، کوچولوی شما از وسایل خونه برای راه رفتن کمک می‌گیره. پس بهتره لبه‌های تیز وسایل رو بپوشونین و وسایلی که تعادل ندارن رو از سر راهش بردارین.
6. اسباب‌بازی‌های کوچولوتون رو جوری نگه دارین که برای گرفتنشون نیاز باشه بایسته و تلاش کنه تا به دستشون بیاره؛ مثلا اون‌ها رو بالای سرش نگه دارین یا چند قدم دورتر ازش قرار بدین و تشویقش کنین که به سمتتون بیاد.
7. ورزش‌ها و حرکات تقویتی باعث میشه عضلات کوچولوتون زودتر تقویت بشن و بتونه ازشون کمک بگیره؛ مثلا از صندلی فنری استفاده کنین تا کوچولوتون برای بلند شدن از روش تلاش کنه. آکادمی کودکان آمریکا استفاده از واکر آموزشی رو توصیه نمی‌کنه.
8. مدام کوچولوتون رو بغل نکنید و زمان‌هایی هم زمین بگذاریدش تا برای راه رفتن تلاش کنه.
9. یکی از تمرین‌های بسیار مفید برای راه رفتن اینکه، شال گردن را دور قفسه سینه بچه ها بندازید و یک وسیله مورد علاقه‌اش را  جلوتر حرکت بدیم، سنگینی وزن را بر روی شال گردن بیندازید و شما تعادل را برقرار کنید. این یکی از بهترین تمرین‌ها کاردرمانی برای راه رفتن کودک است.

سوالات پرتکرار در مورد راه رفتن کودکان

چرا بچه من راه نمی‌رود؟

اگر بچه‌تون راه نمیره ممکنه به دلایل مختلف باشه از جمله موارد زیر است. همچنین شما میتوانید از  وسایل کمکی برای راه رفتن کودکان کمک بگیرید.

1. ناامنی جاذبه
2. تجربه افتادن دردناک
3. مشکلات حسی
4. واکنش‌های اشتباه ما
5. ضعف عضلانی
6. عدم کنترل
7. تصویر بدنی ضعیف

چرا ‌بچه‌ خواهرم ۱۰ ماهه راه افتاده ولی بچم ۱۲ ماهشه هنوز راه نمیره!!

مادر و پدر های عزیز شما باید خیلی قوی باشید، شما نباید بچه‌ها رو باهم مقایسه کنید با این کار اعتماد به نفس خودتون و بچه‌ها کم میشه.یادتون‌باشه‌! شما و‌ همسرتون‌ ژنتیک‌ خاص‌خودتون ‌دارین.

پس ‌بچه ‌شما‌ با‌ بچه‌ حتی‌خواهر و ‌برادرتون قابل مقایسه ‌نیست. اگر بچه‌ای‌ مثلا تو ۹ ماهگی از جایی‌ گرفت و‌ بلند شد و ‌با کمک مبل و‌ میز راه میره، پس عضلاتش سالمه و ضعفی‌ نداره، پس دیگه ‌لزومی‌ نداره نگران‌ باشین که کی مستقل راه میره..ولی اگر بچه‌ای تا ۱۳،۱۴ ماه حتی‌ رو ‌پاش‌ نایستاده ‌نیاز ‌به ‌بررسی و‌ کار درمانی‌ داره.

سخن آخر

راه رفتن بچه‌ها از مراحل مهم رشد بچه‌هاست. بعضی از بچه‌ها از 9 ماهگی شروع می‌کنند و بعضی از 17 ماهگی ولی بیشتر بچه‌ها تا 18 ماهگی به طور کامل راه میرن و حتی میتونن بدوند.

اصلا نباید بچه‌ها رو با هم مقایسه کرد. اگر متوجه شدید بچه تون به مشکل حرکتی داره، بهتره از یه کاردرمانگر کمک بگیرید. اینجوری بهتر میتونید تصمیم بگیرید و بهتر عمل کنید.

خانواده توانمند به دنبال چه هدفی است؟

ما در خانواده توانمند تلاش می‌کنیم تا کودکان با نیازهای ویژه به همراه خانواده‌شان از کلیه خدمات آموزشی، درمانی، مهارتی و محصولات (لوازم توانبخشی، اسباب‌بازی، کتاب و…) متناسب با نیازهای خود بدون هرگونه محدودیت زمانی و مکانی از خدمات گفته شده بهره‌مند شوند.